Милена Розанова
Неприятности => =>НЕ-ПРИЯТНОСТИ => =>Не — приятно, не — приятие => =>НЕ — ПРИНИМАЮ Что не принимаю, когда случаются неприятности? Ситуации? Вовсе нет Не принимаю СЕБЯ в этих ситуациях. Потому что в этих ситуациях я СЛАБЫЙ, НЕУСПЕШНЫЙ, НЕЛОВКИЙ, РАСТЕРЯННЫЙ, ПОТЕРЯННЫЙ, НЕ МОГУ КОНТРОЛИРОВАТЬ, НЕ МОГУ ВЛИЯТЬ, добавьте своё. Еще раз: в неприятностях я не принимаю …
Чаще всего мы получаем психологические травмы в детском возрасте, то есть тогда, когда мы еще не сформировались, понятия не имеем, что вообще происходит, как реагировать, как защищаться, к кому обратиться за помощью. Большинство травм на самом деле выглядят как решения, которые бессознательно принимает ребенок, чтобы закрыть базовую потребность в выживании и безопасности. Именно эти решения …
Какие методы избавления от обиды не работают Техника письмо. Вы можете бесконечно писать обидчику. Эта техника действует хорошо для снятие эмоционального заряда с вашей болевой точки. Да, вам станет легче, но не надолго. Метод подходит чтобы быстро успокоится, но не для полной проработки обиды. Медитация. Попробуйте успокоить мозг если в нем носится вихрь мыслей про …
Трансформационная игра, меняющая жизнь Представьте, что вы держите в руках ключ к своему будущему. Не просто мечту, а реальный план действий, ведущий к цели. Именно это происходит на моей авторской психо-коучинговой игре «Дорога смыслов». Здесь нет проигравших. Каждый участник уходит с ценным багажом: Четкое видение своей цели Пошаговая стратегия достижения Понимание своих сильных сторон Осознание …
Скорость изменений жизни человека находится в прямой связи с пластичностью его мозга. Почему у кого-то инсайты приводят к очень быстрым изменениям и трансформации жизни, а у других все идет туго и медленно? Есть люди «технари» — те, у кого главенствует логика, ум, кто умеет решать технические задачи. У них ум преобладает над эмоциями. К этой …
Аудиозапись как создать настроение
Каждый день мы принимаем множество решений. Большинство из них сформировались еще в детстве и теперь управляют нашей жизнью, определяя автоматическое реагирование на внешние ситуации. В основе моего авторского метода ИНСИАР лежит работа с нейронными связями и автоматическими реакциями. В детстве мы формируем базовые программы выживания, которые записываются в нашем мозге. Эти программы помогают нам справляться …
Дефицитные состояния это «черные дыры» в нашем энергетическом поле. В них буквально утекает энергия. Если у вас есть; финансовые проблемы, нет отношений, нет сил, явное отсутствие ресурса Причиной этого являются дефицитные состояния. Вся энергия уходит на закрытие этих «черных дыр», которые поглощают энергию бесконечно. Их невозможно наполнить. Их можно только ЗАКРЫТЬ, исцелив причину из появления. …
Для понимания, что такое обида, я дам вам схему: Любая обида это всегда чувство собственной важности + попытка виноватить другого человека. Если вы обижаетесь, то значит ваш оппонент перед вами виноват, а значит он вам должен. И главный секрет обиды — вам выгодно чтобы вам были должны. Вы не хотите чтобы вам вернули этот долг. …
На сеансах мы довольно часто используем погружение. Давайте разберемся что это такое. Это спокойное состояние ума, настройка на более глубокое чувствование. В этом состоянии мозг наблюдает за тем, как мы чувствуем. Мы становимся наблюдателем за своими эмоциями, чувствами, настроением. При этом мы также мыслим, но мысли вторичны. Все внимание перемещается в область сердца — место …