Давайте разберемся что такое погружение.
Это спокойное состояние ума, настройка на более глубокое чувствование. В этом состоянии мозг наблюдает за тем, как мы чувствуем. Мы становимся наблюдателем за своими эмоциями, чувствами, настроением. При этом мы также мыслим, но мысли вторичны. На первый план выходит область сердца — место наших эмоций.
Как научиться погружаться самостоятельно:
- Сядьте в удобной расслабленной позе с опорой спины. Можно также принять положение полулежа.
- Закройте глаза
- Сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов. На выдохе отпускайте лишние мысли, напряжение
- Почувствуйте расслабление в теле
- Ощутите спокойствие
Вот вы и погрузились. В таком состоянии вы уже можете услышать свои чувства, которые в обычном ритме жизни заглушены мыслями.
Как видите это не гипноз. Это просто спокойствие ума.
Побудьте в этом спокойном состоянии какое-то время. Понаблюдайте как вам там. Сколько вы сможете находиться в спокойствии? А в безмыслии?
Вспомните ситуацию, которая вас беспокоит. Что вы чувствуете в связи с этим? Услышьте свои чувства. Просто будьте наблюдателем за своими чувствами.
Обычно тут мозг включается и человек начинает путаться в чувствах, а мозг пытается их заглушить. И становится сложно самостоятельно разобраться. Вот тогда и нужен проводник, который может ваши чувства прочитать и провести вас к решению ситуации. Именно в таких случаях очень полезно яснознание, а так как я сторонний наблюдатель,у меня не включается саботаж, и я ясно вижу вашу ситуацию, что происходит, что действительно беспокоит и где корень проблемы.
Существует закон синергии. Поэтому когда мы работаем вместе, поле усиливается и этой энергии достаточно для решения любого вопроса.
Самостоятельно максимально сложно войти в глубину ситуации, и уж тем более ее решить, так как защиты мы строим сами из своей же энергии. И на преодоление своих же защит у человека просто не хватает сил. И чем сильнее там страшно или больно, тем сильней защита. А закон синергии 1+1=11, объединяясь мы усиливаем поле, и энергии на преодоление защиты становится достаточно.
Вот почему с проводником всегда проще пройти в погружение, найти и убрать корень проблемы.