Обида

Для понимания, что такое обида, я дам вам схему:

Любая обида это всегда чувство собственной важности + попытка виноватить другого человека.

Если вы обижаетесь, то значит ваш оппонент перед вами виноват, а значит он вам должен.

И главный секрет обиды — вам выгодно чтобы вам были должны. Вы не хотите чтобы вам вернули этот долг. Вы хотите чтобы человек оставался должен вам.

Как работать с обидой:

1. Найдите в чем вы виноватите человека

2. Что он вам должен по вашему мнению?

3. Что будет страшного, если этот долг убрать?

4. Увидеть свою выгоду

И теперь решите, готовы ли вы отпустить эту выгоду?

Как правило на этом этапе возникает необходимость прийти и разобраться именно с выгодой. За ней кроются страхи, дефицитные состояния, нехватка любви и прочие прелести.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *